inne niz

[...] propagowanych w tym dziale. Z hormonami nie ma zabawy a jesli juz ją rozpoczynasz to to wszystko jest jak gra w ruletke i kazdy krok(nawet przemyslany) u kazdego uruchamia inne furtki i tym sposobem jednemu "wejdzie dobrze" a drugi narobi sobie problemow dlatego warto pomyslec zanim zrobi sie cos glupiego - sczegolnie kiedy nie jest [...]

[...] - chociaz nie dokonca - bo wiadomo ze oparl ja na ju jitsu, ale zeby nie bylo ze nie on to wymyslil to wywalil z tamtad wszystkie techniki robiace krzywde napastnikowi, inne zmodyfikowal. Jednak wiadomo ze tak uderzyc aby wygrac i jednoczesnie nikomu nic sie nie stalo jest dosc trudno - bo w koncu co innego walnac kolesia piescia w leb ,a co [...]

Musimy zobaczyć całość diety, wraz w wyliczeniami kcal i makroskładników, aby poprawiać szczegóły. Poza tym wypełnij ankietę działu. Gainery zawierają dość mocno przetworzone cukry, więc ew. po treningu a nie w ciągu dnia. Te z płatków owsianych na pewno lepszy jakościowo niż inne.

Dziękuje Ci za odpowiedź, jednakże prosiłbym o odpowiedzi też inne osoby, niech powiedzą co o tym sądzą. Za jakieś 3-4 miesiące bym dokupił 20x2, bo na razie i tak nie potrzebuje, aż takiego obciążenia. Te 50 mi wystarczy (z gryfem). No a czemu lepszy jest gryf 180 dla mnie niż 160 ? Może ktoś wytłumaczyć ? I ile bym zapłacił za przesyłkę przy [...]

Żeby ocenić jakie działania podjąc trzeba byłoby znać wynik pełnego lipidogramu. Ja akurat mam trochę inne podejście do kwestii planowanych działań w przypadku hiperlipidemii niż mój przedmowca, ale mieć na uwadze, należy iż istnieje wiele mozliwych rozwiązań problemu. Napewno taki wynik jak ma Twoja mama jest bardzo niepokojacy i rozwiazania [...]

Żeby ocenić jakie działania podjąc trzeba byłoby znać wynik pełnego lipidogramu. Ja akurat mam trochę inne podejście do kwestii planowanych działań w przypadku hiperlipidemii niż mój przedmowca, ale mieć na uwadze, należy iż istnieje wiele mozliwych rozwiązań problemu. Napewno taki wynik jak ma Twoja mama jest bardzo niepokojacy i rozwiazania [...]

[...] mozna rozpatrywac w okreslonych kontekstach. jesli chodzi o dzialanie, to bedzie wg mojego stanu wiedzy takie samo. nie rozumiem dlaczego magnez z filomagu mialby miec inne dzialanie niz magnez z ZMA, to samo tyczy sie cynku. wspomnialem o tych prepratach, gdyz chelat cynku (asparaginian) i chelat magnezu (asparaginian) to formy [...]

[...] DODAC - ZROBISZ TO W POZNIEJSZYCH CYKLACH. CZWOROBOCZNE TAKZE DOSTAJA W KOSC - SZCZEGOLNIE PRZY WIOSLOWIANIU - OPROCZ TEGO MOZESZ DODAC SZRUGSY 1X. a i jak przegladalem inne programy HST to sa one bardziej rozbudowane niz moj... maja czasami po 4x na grupe miesniowa ZO NIE ZNACZY ZE LEPSZE OPROCZ TGEO - SAM MUSIS ZNALEZC ODPOWIEDNIE [...]

Zgadzam sie tussipect BARDZO BLEEEE procz efki inne swinstwa w skladzie i WCALE nie wychodzi taniej niz gotowy stack :/

1. Ile w bicepsie (cm) = 46 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = tego juz chyba nigdy nie sprawdze ze wzgledu na stan barku 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 mogloby pojsc 5. Jaki wynik w przysiadzie = nigdy nie robilem wiecej niz 120 na kilka powtorzen, nie mam juz najnowszych plecow, wiec moze wiecej powtorzen [...]

Nesquick i inne granulaty/proszki tego typu to nie jest kakao tylko napoje kakaowe i więcej w nich cukru niż kakao --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: [...]

[...] x w tygodniu po 2 godziny ? i tak juz od dawna ? rozumiem, ze majac 15 lat jest sie nie do zaj....ania, ale chyba odpoczywac kiedys trzeba .. no i chyba jest jeszcze jakies inne zycie niz tylko trening ? chyba, ze podchodzisz do tematu bardzo powaznie i myslisz o karierze olimpijczyka ... Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2005-12-28 11:28:36

[...] zimno obkurcza naczynia skórne, co wpływa na odżywianie cebulek włosów. A jak już wcześniej ci napisałem to chyba najbardziej znaną (ale i drogą) kuracją jest kuracja VICHY DERCOS AMINEXIL SP94 +szampon z tej serii, pewnie są też inne specyfiki, ale te możesz poszukać w innych tematach. Zmieniony przez - tomasssek w dniu 2009-03-10 07:28:09

ja tez bym nie chcial - bo nie jem gainerów co nie znaczy, ze jest to inna liga niz inne gainery

w gi jakoś tak dla mnie ciekawiej i bardziej technicznie walczy się niż bez,a po za tym dobrze Zdenek_SB tam napisał,że nie wszystko wokół mma się kręci,są jeszcze inne sw....

[...] podobny ale ze wzgledu na maly staz na silce poprosilem instruktora o zmiane raz na miesiac abym poznal wszystkie cwiczenia i sam przekonal sie ktore mi najlepiej wchodza. inne dane dieta: przede wszystkim twarozki, jajka, ryz, drob, czasem wolowina, (niestety) jasne pieczywo poniewaz ciemnego nie przelkne, odstawilem coca cole ktora kiedys [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej : dużo za dużo Aktywność w ciągu dnia : nieregularna-mam zrywy gdzie jakiś czas ćwiczę-potem znów dłuższa przerwa i potwót Uprawiany sport lub inne formy aktywności : basen, rower ,hantle Odżywianie : przez młodzieńcze eksperymenty jestem "rozregulowana", generalnie jem zbyt dużo węgli i bardzo [...]

[...] takim wyjątkiem, która moze byc wykorzystywana do syntezy tłuszczu odrazu, nie tylko przy nadmiarze kalori na dzien. Poprostu jej duze dawki sa chetniej wykorzystywane niz inne cukry, co prowadzi do powstania tluszczu. Wiec jak Mis00 napisał nawet na diecie 1000 kcal jezeli jadlbys sama fruktoze, to i tak sie otluscisz(wiadomo ze w nieduzym [...]

dobra qazar ja tez koncze bo roznia nas w tym temacie co najmniej 2 rzeczy Ty masz inne zdanie niz ja ja mam racje...Ty nie

zgadza się. Wcześniej nie stosowałem żadnej diety. Zauważyłem że inne osoby wypowiadające się na tym forum (zbierające masę) mają dawki dzienne około 4000kcal, ja natomiast mam około 2000-2500kcal . Czy to jest na pewno ok? Często zdarza mi się spożywać dany posiłek w innej godzinie niż ta którą mam zaleconą w diecie , lub spożywać go w [...]